습도관리1

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  가래 없는 마른기침, 건조한 실내가 문제! 실내 습도 관리법 갑작스럽게 마른기침이 계속될 때, 단순 감기라고 생각하기 쉽죠. 하지만 실내가 건조하다면 습도 부족이 기침의 주요 원인일 수 있습니다. 이번 글에서는 마른기침의 원인, 그리고 이를 완화할 수 있는 실내 습도 관리법을 알아보겠습니다. 건조한 환경에서 건강을 지키는 방법을 함께 배워보세요! 😊마른기침의 주요 원인, 왜 생길까요?1. 건조한 실내 공기난방이 가동되는 겨울철에는 실내 공기가 쉽게 건조해져요.건조한 공기는 기도를 자극해 마른기침을 유발할 수 있습니다.2. 호흡기 민감성 증가차고 건조한 공기가 기도 점막을 자극해 염증 반응을 일으키는 경우도 많아요.이는 기침뿐만 아니라 목의 따가움과 갈증을 동반할 수 있습니다.3. 감기나 알레르기감기로 인해 목이 따갑거나, 알레르기 반응이 마른기침의 원인이 되기도.. 웰빙스토리/건강관리 2025. 1. 12.